Feliz Navidad Merry Xmas

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Adelgazar 3 kilos en un fin de semana

Por supuesto hay innumerables factores por los cuales no debemos comenzar una dieta sin la intervención de un profesional, que nos aconseje incluso que tipo de ejercicio debemos complementar. Ante todo, si ya nos hemos hecho recientemente un chequeo (analíticas, etc), mientras esperamos  la cita con el nutricionista, podemos adelantarnos y tener confianza en que la balanza se inclinará a nuestro favor, podemos durante un máximo de 3 a 5 días (no mas de ahi !!!) hacer una dieta depurativa, que nos ayuda a limpiar nuestro organismo sin llegar a dejarnos exhaustos, anémicos, faltos de vida, y que nos dará ese pequeño empujoncito para liberarnos de esos kilos de mas.

No crean que se baja mucho de peso pero si de volumen, entre medio kilo a un máximo de 3 kilos dependiendo de la contextura de la persona en un fin de semana o tres días. Te digo que aproveches el fin de semana, porque generalmente es cuando podemos tomarnos un descanso de nuestra vida laboral y/o social, tomándonos ese tiempo para nosotros mismos, relajarnos, curarnos internamente sin que nada nos perturbe y nos haga sentir culpables.


ttps://www.youtube.com/watch?v=AGd4LktQ4r4

Cómo descargar Pokemon Go desde cualquier país

¿No ha llegado Pokemon Go a tu país? Te enseñamos cómo descargarlo desde cualquier parte para Android e iOS y a jugar !!!

https://www.youtube.com/watch?v=UzoW0W_0KKs

Mira lo que me encontré dentro de la maceta

Dedicado a esos bichitos que nos hacen la vida más llevadera ...

https://youtu.be/3dOwzQvwzmU

POSITIVE THOUGHTS - PENSAMIENTOS POSITIVOS

Una mente preocupada por la duda no se puede centrar en el curso a la victoria - Arthur Golden

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POSITIVE THOUGHTS - PENSAMIENTOS POSITIVOS

Fuí la oveja negra por salirme del rebaño. Cinco años después soy la dueña del establo.

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POSITIVE THOUGHTS - PENSAMIENTOS POSITIVOS

Cáete siete veces y levántate ocho - Proverbio Japonés.

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POSITIVE THOUGHTS - PENSAMIENTOS POSITIVOS

"Ser un buen perdedor es aprender cómo ganar" - Carl Sandburg

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Todo lo que he aprendido de mi madre

Todo lo que debes saber, de seguro ya lo has aprendido de tu madre. Felíz día a todas las madres del mundo !!! 

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Escalones al éxito

Estás en Estocolmo. Te espera un laborioso día por delante. Coges el metro, somnoliento y sin ánimos. Cuando te das cuenta ya has llegado a tu destino, y te bajas en la estación Odenplan. Vas a salir de ella y te encuentras en la disyuntiva de tomar las escaleras fijas o las mecánicas. Pero, ves algo que te llama la atención, muy y mucho. 

Las personas empiezan a subir por la escalera fija dando saltitos e incluso se escucha una melodía. De repente, alegras la cara y te sumas a ellos, puede que incluso te sepas algunos acordes e intentes emularlos.

Sales de la estación con una actitud positiva y te enfrentas al nuevo día como si te hubiesen llenado de energía. Sientes que nada te detiene y te comes el mundo ! 

Gracias a un grupo de ingenieros, la ciencia y la tecnología nos sorprenden para motivarnos, servir y ayudar. 

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